모과차효능과 부작용 총정리!

모과차효능과 부작용 총정리!

모과차는 과일로 분류하기는 참 애매한 녀석으로, 또 그냥 날것으로 먹는것도  거의 불가능한데요. 다만, 못생겼지만 향은 또 너무 좋아 놀라움을 금할수 없기도 하죠. 얼핏보면 배와도 비슷해보이기도 한데요.

겨울철 감기예방을 생각나는 차 중에 빠질수 없기도 하지요. 

모과차효능과 부작용 총정리 해볼께요.

감기예방에 효능

모과에는 비타민C가 풍부해 폐를 보호하는기능이 있는데요. 하여, 폐렴이나 기관지염 등에 좋은효과를 볼수 있고, 탄닌과 사포닌성분이 포함되어 있어 기침억제에도 도움이 많이 된답니다.

 

혈관질환 예방

모과는 혈관에 쌓인 노폐물의 배출효과가 있으며, 동맥경화와 혈관노화 예방에 도움이 됩니다. 

소화기능에 도움

모과에는 사과산과 유기산이 포함되어 있어 몸의 신진대사를 원활하게 해줄뿐만 아니라 소화분비촉진에도 도움이 되기때문에 속이 울렁거리거나 소화기능이 떨어지는 분들에게 도움이 됩니다. 

뼈와 근육강화효과

모과는 뼈와 근육에 통증이 있을때 도움을 받을수 있는데요. 사용할때는 모과를 곱게 찧어서 통증이 있는부위에 붙여주면 통증완화에도 도움이 됩니다.

독소배출효과

모과에는 칼륨,칼슘,철분등이 풍부하기 때문에 위의 독소를 풀어주며, 또한 숙취해소에도 도움을 받게됩니다.  수분공급에도 도움이 되기 때문에 시원한 모과차는 갈증해소에도 도움이 됩니다. 

< 모과차 부작용 >

부작용으로는 모과에 함유된 탄닌성분은 떫을맛을 내는 성분으로, 체내에 수렴작용을 일으키게됩니다. 하여, 설사환자에게는 도움이 되지만, 소변을 농축하는 성질이 있기 때문에 변비가 있거나, 신장질환이 있는분들은 모과섭취를 제한하는것이 좋습니다. 

이상으로 모과차효능과 부작용에 대해 알아봤습니다.